¿Ignoras a tu pareja por revisar tu celular?

Mujer y hombre con telefonos

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Solo hace falta mirar a tu alrededor en un tren, en un bar o en un restaurante para ver a las personas prestando mucha atención a sus teléfonos mientras ignoran a los demás en el proceso. Tal comportamiento se conoce como phubbing, que es un acrónimo de "teléfono" y "desaire" en inglés y se refiere al acto de usar un teléfono en un entorno social y al mismo tiempo ignorar a los demás en nuestra compañía.

¿Qué provoca que las personas hagan esto?

Dado que tal comportamiento es bastante común, debemos preguntarnos qué es lo que motiva a las personas a hacerlo. Un estudio reciente realizado por Varoth Chotpitayasunond y Karen Douglas de la Universidad de Kent en el Reino Unido analizó los factores que predicen el phubbing y descubrió que está relacionado con el uso compulsivo de teléfonos inteligentes, ya que cuanto más se siente uno obligado a revisar su teléfono inteligente, más probable es que participemos en phubbing. Estos investigadores también encontraron una relación entre el comportamiento de phubbing y ser phubed, lo que significa que cuanto más phubean a una persona, más probable es que se involucre en phubbing (Chotpitayasunondh & Douglas, 2016).

Phubbing de la pareja romántica

El phubbing también ocurre en encuentros de relaciones románticas, donde se lo conoce como "phubbing de pareja". En mis colegas y en mi investigación, examinamos dos factores adicionales que consideramos que serían relevantes para el phubbing de pareja (Graff y Fejes, 2022): la ansiedad de apego (una tendencia a preocuparse innecesariamente cuando no se está con alguien a quien se está apegado) y la edad. Predijimos que, dado que los teléfonos inteligentes pueden verse como objetos de apego, las personas que muestran ansiedad por el apego también pueden estar motivadas para participar en phubbing. En segundo lugar, predijimos que las personas mayores que habían crecido sin teléfonos inteligentes tendrían menos probabilidades de involucrarse en conductas de phubbing de pareja. Reclutamos a 174 participantes que completaron medidas de comportamiento phubbing y una medida de apego de adultos.

Lo que encontramos fue que la ansiedad por el apego no predijo niveles más altos de comportamiento de phubbing de la pareja, lo que quizás sugiera que la ansiedad por el apego más general no está relacionada con el apego al teléfono inteligente. El trabajo adicional sobre esto quizás debería centrarse en la ansiedad por el apego en relación con el apego humano y la ansiedad sobre las percepciones de ser golpeado.

Sin embargo, descubrimos que los encuestados de nuestra encuesta que tenían entre 18 y 39 años exhibieron el phubbing de pareja con más frecuencia que aquellos de 40 años o más, lo que lleva a la pregunta de si el phubbing ahora se percibe como normal y aceptado dentro de ciertos grupos demográficos y en determinados contextos. De hecho, los resultados de nuestro estudio encontraron que el 47 por ciento participaba en phubbing de pareja, y solo el 19 por ciento de las personas informaron que nunca usaron sus teléfonos en compañía de sus parejas. Además, dado que alrededor del 98 por ciento de las personas nacidas entre finales de la década de 1990 y principios de la de 2000 tienen un teléfono inteligente y pasan alrededor de 4 horas al día usándolo, afirmando que es su posesión más importante, entonces tal vez el phubbing de pareja no sea inusual (Young, 2007).

Normalidad

En nuestro estudio, cuando les preguntamos a las personas por qué usaban sus teléfonos inteligentes, el 77% informó que los usaba para acceder a las redes sociales como la razón principal, y el 62% informó que la mensajería era la razón principal. Los teléfonos inteligentes son más que simples teléfonos y funcionan más como minicomputadoras, donde almacenamos nuestros contactos, fotos y páginas web favoritas, entre otras cosas; nos permiten un contacto casi constante con amigos y contactos. Además, debido a que vemos y experimentamos el comportamiento de phubbing a nuestro alrededor, nos acostumbramos a él como algo normal y lo juzgamos como socialmente aceptable.

El phubbing ciertamente está cambiando la forma en que interactuamos socialmente, y se necesita más investigación sobre las formas en que el phubbing altera la calidad de nuestras interacciones sociales. Necesitamos saber más sobre la forma en que las personas pueden phubear: por ejemplo, ¿es aceptable dividir nuestra atención entre nuestro teléfono y nuestras parejas, y es aceptable participar en phubbing mutuo? Necesitamos entender mucho más sobre los efectos del phubbing.