11 Mitos acerca de la química entre personas

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Los humanos se sienten atraídos entre sí por todo tipo de razones. ¿Es posible, en cualquier interacción dada entre dos personas, aumentar la probabilidad de esta afición? Posiblemente. Según el psicólogo Harry Reis, que ha estado estudiando las relaciones durante 5 décadas, la clave es establecer una calle bidireccional de apoyo y expresividad durante la conexión. En otras palabras, si te encuentras en una conversación con alguien, expresando genuino interés en esa persona, además de ser abierto, podría ayudarte a que le gustes más. Estos principios, también conocidos como capacidad de respuesta percibida de la pareja y autorrevelación, también se encuentran entre los ingredientes necesarios para encender la chispa de la química interpersonal.

En un reciente artículo, Reis y sus colegas propusieron un modelo conceptual que explora cómo se ve y se siente la química interpersonal. De acuerdo con el modelo la química surge de momentos acumulados de profunda conexión entre las personas, ya que se turnan para compartir sus pensamientos y sentimientos y se encuentran con una respuesta comprensiva y apreciativa. Esta intrincada danza social va acompañada de una sincronía incorporada entre las personas, con componentes verbales (por ejemplo, expresar ideas similares), no verbales (por ejemplo, sonreír, ajustarse a los ritmos del habla de los demás) e incluso neuronales (por ejemplo, las neuronas espejo se activan para permitir la comunicación). Junto con varios factores individuales, tener algo en común con la otra persona, afirma Reis, y un sentido de camaradería, puede facilitar en gran medida el surgimiento de la química.

11 Mitos de la Química Interpersonal

A medida que la ciencia continúa brindando información crucial sobre nuestras preguntas más importantes, mucho sobre el funcionamiento de la mente humana sigue siendo inescrutable. Aquí está Reis, en sus propias palabras, sobre mitos y creencias comunes sobre la química, un par de los cuales en realidad resultan ser ciertos.

1. Las primeras impresiones son irreversibles. Falso. Las primeras impresiones son importantes, pero no son irreversibles, ni 100% precisas. Por ejemplo, es posible que no te guste alguien a primera vista, pero a medida que pasas tiempo con ellos, tu impresión a menudo puede cambiar.
2. En los momentos en que conoces a alguien, sabes si hay química o no. Falso. A veces lo sabes. Otras veces, crees que lo sabes, pero la química sigue su propia línea de tiempo al desarrollarse más lentamente.
3. La química interpersonal es rara. Falso. La química es algo más común de lo que la gente piensa. Esto se debe a que no se limita a las relaciones románticas, como a menudo se presume. La química existe en las amistades, las conexiones familiares, las relaciones laborales y entre los compañeros de equipo. Por ejemplo, piensa en tu familia: ¿hay una persona en tu familia con la que siempre te conectas mejor que con los demás? Eso es química.
4. La química no es una constante; puede estar ahí un día y ausente al día siguiente. Esto es cierto: la química no siempre dura necesariamente. Puede aumentar y disminuir con el tiempo. Por ejemplo, piensa en una relación en la que sientas química. ¿Sientes química cada minuto de cada día que estás con esa persona? Probablemente no.
5. Debe gustarte la persona para que haya química. Esto también es cierto.
6. Las personas carismáticas disfrutan de más química interpersonal en sus conexiones que otras. No necesariamente. Distinguimos la química del carisma. A diferencia de la química, el carisma es una calle de sentido único: ciertas personas pueden ser muy carismáticas y admiradas por muchos, pero aún no desarrollan conexiones profundas con los demás.
7. La química puede surgir entre personas que son muy diferentes entre sí en varios parámetros demográficos. Esto es verdad. Cuando sucede, generalmente es porque esas personas tienen algo importante en común. Por ejemplo, dos músicos de diferentes culturas y orígenes pueden compartir un profundo aprecio por la música y, por lo tanto, disfrutar de una conexión de alta química.
8. La química tiene más que ver con la forma en que escuchas y respondes a tu pareja que con la forma en que te presentas ante ellos. Ambos son importantes. Pero la gente subestima la importancia de la parte de escucha.
9. No puedes fingir ni forzar la química; está ahí o no. ¿Puedes fingirla? No. ¿Puedes forzarla? Yo diría que es muy difícil crear química cuando no está ahí.
10. La química es algo que experimentan ambas personas en la interacción. No siempre. Si la química existe a lo largo del tiempo, sí, la mayoría de las veces ambas personas la sienten. Pero a menudo, a medida que se desarrolla una relación, una persona puede sentirla y la otra no. Por lo general, esas relaciones no funcionan.
11. La química es una característica del amor. Depende. Hay tipos de amor que no dependen de la química. Uno puede amar a sus hijos sin sentir química con ellos. Y uno puede sentir química con alguien en el trabajo sin tener amor por ellos. Sin embargo, las relaciones románticas apasionadas suelen tener mucha química.

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11 Hechos cerebrales

Dado que lo que hace posible la conexión humana (junto con todo lo demás humano) es "lo más extraordinario del universo", que también se encuentra en nuestras cabezas, aquí hay 11 datos fascinantes sobre el cerebro del bestseller de Bill Bryson (2019) The Body: A Guide For Occupants.

1. A pesar de toda la maravilla y la miseria que nos brindan, nuestros cerebros existen en una oscuridad silenciosa y no tienen receptores de dolor.
2. "Para tu cerebro, el mundo es solo una corriente de pulsos eléctricos, como toques de código Morse", escribe Bryson. "Y a partir de esta información desnuda y neutral, crea para ti un universo vibrante, tridimensional y sensualmente atractivo".
3. Nuestros cerebros son más pequeños hoy que hace 12,000 años, habiéndose reducido de unos 1,500 centímetros cúbicos a 1,350. Eso es similar a descartar un trozo del tamaño de una pelota de tenis. Como sugiere Bryson, podría deberse a que nuestros cerebros se han vuelto más eficientes a medida que evolucionamos, al igual que nuestra tecnología. Por otra parte, "nadie puede probar que simplemente no nos hemos vuelto más tenues".
4. Alrededor del 75-80 por ciento de nuestros cerebros consisten en agua. El resto son grasas y proteínas.
5. El cerebro representa solo el 2 por ciento de tu peso corporal, pero utiliza el 20 por ciento de tu energía.
6. El cerebro puede contener 200 exabytes de información, que es aproximadamente "todo el contenido digital del mundo de hoy".
7. El cerebro alberga 86 mil millones de neuronas, que son células "largas y fibrosas" que se transmiten señales eléctricas entre sí.
8. Un centímetro cúbico de tejido cerebral contiene tantas conexiones neuronales como estrellas en la Vía Láctea. Nuestra inteligencia depende en gran medida de estas conexiones neuronales, en lugar de la gran cantidad de neuronas.
9. Los ojos (cuando están abiertos) envían 100 mil millones de señales al cerebro por segundo. Sin embargo, ver algo depende no solo de la información que llega a través del nervio óptico, sino en gran medida de cómo el cerebro deconstruye las señales que recibe.
10. La información tarda 1/5 de segundo en viajar a través del nervio óptico y en el cerebro para ser procesada y tener sentido, por lo que "pasamos toda nuestra vida viviendo en un mundo que aún no existe".
11. Finalmente, la próxima vez que experimentes un deleite sensorial al encontrarte con una maravilla, ya sea una puesta de sol de color castaño rojizo o una profunda conexión interpersonal, considera las humildes palabras de Bryson: "Como dijo el médico y autor británico James Le Fanu, 'tenemos la abrumadora impresión de que el verdor de los árboles y el azul del cielo fluyen a través de nuestros ojos como a través de una ventana abierta, sin embargo, las partículas de luz que impactan en la retina son incoloras, al igual que las ondas de sonido que impactan en el tímpano son silenciosas y las moléculas de olor no huelen. Todas son partículas invisibles, ingrávidas y subatómicas de materia que viajan por el espacio. Toda la riqueza de la vida se crea dentro de tu cabeza. Lo que ves no es lo que es, sino lo que tu cerebro te dice que es, y eso no es lo mismo".

Muchas gracias a Harry Reis, Profesor de Psicología y Profesor Decano de Artes, Ciencias e Ingeniería de la Universidad de Rochester, por su tiempo y sus ideas.